Vous vous sentez anxieux, stressés ou vous n’arrivez pas à dormir ? Vous voulez prendre du CBD pour être bien dans votre corps, mais vous n’êtes qu’un débutant et vous n’avez aucune notion du CBD. Comment débuter alors avec le CBD ? Comment l’utiliser en toute sécurité ? Voici pour vous quelques astuces pour aider ceux qui désirent commencer avec le CBD. Commençons par une petite définition du CBD.
Qu’est-ce que le CBD ?
Abréviation de cannabidiol, le CBD est une molécule extraite d’une plante répondant au nom commun de chanvre, aussi appelée cannabis. Le CBD est le deuxième cannabinoïde constituant du cannabis sativa et indica le plus étudié après le THC (Tétrahydrocannabinol) qui existe sous au moins trois formes connues. En médecine, le CBD est utilisé pour traiter différents maux comme les convulsions, l’inflammation, l’anxiété, les nausées, le soulagement des symptômes de la dystonie et le traitement de l’épilepsie, de la schizophrénie, de la phobie sociale et des troubles du spectre autistique.
Il peut être consommé sous forme de fleur, de tisanes CBD, d’huiles et plus encore !
Pourquoi consommer du CBD ?
Avant de prendre du CBD, vous devriez chercher à comprendre l’intérêt de le consommer. Si vous êtes encore un débutant, voici pourquoi il peut être conseillé de consommer du CBD.
Des effets positifs sur la santé
Le CBD ne fait pas délirer les personnes qui le consomment. Bien au contraire, plusieurs études montrent que le CBD possède de nombreux effets psychologiques qui agissent sur de nombreuses fonctions du corps : système nerveux, système digestif, etc. Il existe de nombreux bienfaits associés à cette substance.
CBD : un antidouleur ?
Dans le domaine de la médecine moderne, le CBD est utilisé comme anti-inflammatoire. Il est trouvé dans les médicaments comme le SATIVEX (pour diminuer les douleurs neuropathiques de la sclérose en plaques) et l’EPIDIOLEX (qui soulage les patients atteints de la crise d’épilepsie).
Comment prendre du CBD ?
Comment consommer le CBD ? Il existe plusieurs façons de consommer le CBD et toutes ne sont pas conseillées pour un débutant qui veut consommer le CBD.
Par inhalation
Pour inhaler, on mesure 20% de biodisponibilité CBD pour l’administration. Vous pouvez utiliser un e-liquide CBD qui sera vapoté grâce à une cigarette électronique.
Par indigestion
Le CBD absorbé, il est ensuite admis dans le système digestif puis par le foie qui libéra 8% du CBD absorbé.
Comment doser le CBD ?
Quel dosage choisir pour votre e-liquide CBD ? Si vous êtes débutant, il vous sera difficile de choisir le produit CBD et le dosage qui correspond le mieux à votre besoin. Voici comment choisir facilement le dosage de votre CBD.
Concentration et biodisponibilité du CBD
Pour déterminer un dosage de CBD, intéressez-vous à la concentration du produit. Si vous êtes un débutant, commencez par un faible dosage ou par la variation la plus faible du produit. Tous les produits n’ont pas la même disponibilité (pourcentage).
Quel CBD choisir ?
Il existe plusieurs marques produisant des produits du CBD. Pour faciliter le choix aux débutants, voici un échantillon de produit varié : les fleurs et les résines de CBD, l’huile et l’e-liquide du CBD.
